Vinyasa Yoga level 1-2
Γνωστικό και μεσαίο επίπεδο.
Απλές ροές-Ευθυγράμμιση-Ενδυνάμωση. Μεταβατικό στάδιο. Στατικότητα και ροή.
Απευθύνεται σε αρχάριους και μεσαίους ασκούμενους.
Διδάσκουν
Γνωστικό και μεσαίο επίπεδο.
Απλές ροές-Ευθυγράμμιση-Ενδυνάμωση. Μεταβατικό στάδιο. Στατικότητα και ροή.
Απευθύνεται σε αρχάριους και μεσαίους ασκούμενους.