Vinyasa Master Class with live percussion

Οι Ανοιξιάτικες μέρες πλησιάζουν και μείς περιμένουμε σαν μικρά παιδιά να ανοίξουν τα μπουμπούκια, να ανθίσουν τα δέντρα, να γευτούμε χρώματα και μυρωδιές και να απλωθούμε σε εκδρομές.

Το YOGArt καλωσορίζει την Άνοιξη στις 30 Μαρτίου, ημέρα Κυριακή στις 11.00π.μ, με την vinyasa υπό την συνοδεία κρουστών. Αλλάζουμε ρυθμό, ρέουμε μέσα στην σιωπή και κλείνουμε με μια δημιουργική δράση, ζωγραφίζουμε όλοι μαζί ένα mantala υπό την καθοδήγηση του ζωγράφου Γιώργου Κατεβένη.

Η mantala είναι ένα γεωμετρικό σχέδιο το οποίο συμβολίζει το σύμπαν. Η λέξη προέρχεται από την ρίζα manda που σημαίνει ουσία και la που σημαίνει το εμπεριέχον. Η πηγή της mantala είναι το κέντρο της, μια τελεία, ο σπόρος από τον οποίο θα αναπτυχθεί όλο το σχέδιο. Το σπέρμα, η σταγόνα, η ιδέα προηγείται της μορφής, το κέντρο μας. Σκοπός του είναι να εξουδετερώσει τον διαχωρισμό υποκειμένου- αντικειμένου.

Το κέντρο σχηματοποιείται ως “η ουσία” και η περιφέρεια ως “κατανόηση” αφού σαν ολοκληρωμένη εικόνα mantala σημαίνει κατανοώντας την ουσία. Ο κύκλος που σχηματίζεται συμβολίζει την δυναμική συνειδητότητα του σχεδίου. Το σχέδιο έπειτα αποτελεί αντικείμενο διαλογισμού και μέσο συνειδητοποίησης της θεικότητας του σύμπαντος και ότι αυτή ενυπάρχει στον καθέναν από εμάς.

Λίγα λόγια για το μάθημα
Εμπνεόμενοι απο το σχήμα της σπονδυλικής μας στήλης, από τον παλμό της αναπνοής μας και φυσικά από την ποιότητα του νερού δημιουργούμε στην πρακτική μας την αίσθηση του ανάλαφρου σώματος, της φυσικής ροής και της ευκολίας και άνεσης για να κινηθούμε αλλά και να ακινητοποιηθούμε. Στόχος του μαθήματος είναι η αίσθηση της φυσικότητας και της αρμονίας με το χωροχρόνο μας. Sukha becomes Sthira/Shtira becomes Sukha.

Κόστος: 20Ε
Απαραίτητη ή κράτηση θέσης στο email:info@yogartpagrati.com στέλνοντας ονοματεπώνυμο και ένα τηλέφωνο επικοινωνίας ή στα τηλέφωνα: 2117100603, 6976308054, 6938609486

Καθοδηγούν: Άννα Ταμπαξή, Ιράνα Σάμιτα (Κρουστά), Γιώργος Κατεβένης (Ζωγραφική)